内側から輝くからだセッション

素材美を引き出すアーユルセッション

ご自身の本来持つバランスと、現在の体質診断を行い、お悩みに合わせて、食事や運動、生活習慣などのオーダーメイドプログラムを組んで取り組んでいきます。一緒に心地よく過ごせるからだへとサポートします!


不調改善おうち薬膳セッション

「いま」のからだやこころの不調から、からだの状態をひもといていきましょう。

ご自身に合った食材や養生法を学んで、自分だけでなく子どもやパートナーにも活かすことができるから、家族まるごと元気になっていく方法を学んでいただきます。