獅子座×新月🌺アロマブレンド

昨晩
獅子座で新月を迎えました🌚

台風の影響もあり
体調がいまいち優れないという方も
多いかもしれませんね。

そんな時は
まず、休む！寝る！
カラダが求めてることをしてあげましょう！

そんなことできない……という
真面目でマイルールが厳しい方も
ぜひ今日はゆっくり過ごすために

自分お休み宣言をしてみてもいいかもしれません。

「母、夏休みタイム」

「妻、ゆっくりタイム」

「娘、脱力タイム」

なんでもOK！

かくいう私も昔は上手にできませんでした。
こうあるべき、こうでなくてはいけないが沢山で

手放すことがあまり上手ではなかった😵

でも一度本当にパンクしてみてから
パンクする前にガス抜きをする方法を
考えるようになったのです。

いつも色んな役割を持って
同時に色々なことを想定して
フレキシブルに動いているからこそ

立ち止まる時間が大切。

カラダが疲れ切って
ココロまでもが
なんにもできないーとなる前に

自分だけの心の拠り所を
見つめなおすチャンスだと思って
自分をリセットさせる時間を持ってみる🌟


自分のホームベースを整えて
真のプライベート
誰にも見せない顔を自分だけには解放して
少しずつ出せるところから
出していけば良い！

そんなあなたに
「あ、私もー」って人も
きっと出てくるから。

私の自分を整える一つのアイテムは
「漫画」です。

今は
「面白いほどよく分かる！古事記」を読んで
お盆を前に一人ほくほくしております😎

長くなりましたが……

獅子座×新月🌺アロマブレンド

◇ローマンカモミール

母のような強さと優しさをもつと言われるアロマ
気持ちが落ち込んだ時や、自律神経のバランスが乱れた時に、こころを安定させてくれる。
また、高ぶった感情も和らげることから、快眠効果も期待できる。

◇ユーカリラディアータ

前向きな気持ちに進ませてくれるアロマ
清涼感のあるすっきりとした香りは、精神集中にも役立つ。
抗菌・殺菌効果にも優れているとされている。

◇レモン

気持ちを明るくしてくれるアロマ

中枢神経を刺激することで、意識を覚醒させて、思考力を高める。
脳の海馬働きを活性化させることから、記憶力を高めるともいわれる。

ふんわりとした優しさと

すっきり爽やかな香りで
芳香浴やアロマスプレーなどに
使いやすいブレンドにしました🌺

それでは今日も

素敵な一日をお過ごしください🍀