COCO&KARA
「心地よく生きる」
そのために
「こころ、からだ、整える」
自分の内側と外側の両方から
バランスを整えて
より豊かな毎日、人生に
繋がるヒントをお伝えします。
COCO&KARA
COCO&KARA(ココカラ)は、"わたしらしく、ここちよく”をコンセプトにした、プライベートセッション&レッスンルームです。
ヨガや瞑想、星や食の観点を通して、自分自身で毎日を豊かにするヒントをご提供しています。
ぜひ一緒に、心地よいこころとからだに整えて、健やかで豊かな毎日、人生を過ごしていきましょう!
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【ハーバルアストロセッション~自分を知り、活かし、満たす~】
統計学の西洋占星術を基に、本来もつ素晴らしい性質や才能を紐解き、「自分を知り、活かし、満たす」ためのヒントを基に、毎日をより心地よく過ごしていくあなたをサポートします。
効果的な植物のエッセンスの活用法として、あなたをサポートするハーブやアロマのご提案もさせていただきます。
【オーダーメイドレッスン~こころ・からだ整える~】
運動は「運を動かす」と書きます。自分の在りたい状態でいるために、ぜひからだを動かす時間を、作ってみましょう。
あなたのこころとからだに合わせて、ヨガやマインドフルネス瞑想、ピラティスを使い、ご要望に合わせたオーダーメイドレッスンです。※マタニティ・産後ヨガも対応しています。ぜひご相談ください^^
VOICE
〖セッション〗
◆初めはアロマが好きだから、自分に合ったハーブやエッセンシャルオイルの香りを教えてもらおう!香りで日常のイライラを抑えたい!リフレッシュしたい!という目的で受けたのですが、実際受けてみると月読み(で言い方合ってるのかな?)の方がすごく興味の出る内容で驚きました。
星座別の星占いや血液型診断なんかだだと半分当たってて半分外れていることが多いのに、これはまさに私!という内容でピタッとハマっていて、何度も「そうそう」と頷きました。
星の位置(?)から読む過去の出来事に関しても思い当たる節があったのでこれからの未来予想も参考にしたいと思います。
自分に自信を持つことができた、前向きに頑張ろうという気にさせてくれた素敵な時間をいただき、ありがとうございました。
◆今後の自分の行うべき行動や事前に対処できる事をを知ることができてとても良かった!
性格等もドンピシャで当てられて驚いたし、そうかだからわたしはこうなんだ!って改めて自分を知ることができて良かったなあ。自分のことって知っているようで知らないこと多いなって思いました!
◆ゆっくり思いだすと、色々とつながることが多かったです。現在の星の影響とか、未来の星も気になるのでまたお願いします♫
◆とっても楽しかったしためになりました!生まれた時の星の巡りだけで、あれだけのことが分かることにも本当にオドロキです。詳しいおすすめハーブとアロマ、今後の予想もありがとう〜永久保存します(笑
◆とても丁寧に準備してくれている様子が伝わってきて、充実した内容でした。ありがとうございました!
◆先生のお人柄であったり経験値がセッションに現れていて、とてもポジティブな気持ちになりました。ありがとうございました。
◆自分の特性を教えて頂いて今後大切にすることや気をつけること、いろいろと勉強になり本当によかった。
◆ヨガの哲学で「結果は得られない」という考え方があることや、自分が持って生まれた性質、天体の影響について教えてもらえて良かったです。自分が行動・選択することで、これからの人生ではその性質を発揮できるようになりたいと前向きな気持ちになりました。
とにかくボリューム満点の内容で、話もしっかり聞いてもらえて大満足のセッション内容でした。ありがとうございました。
◆ホロスコープで自分の本質を見てもらった事で、自分を認めてあげていいんだと思えた事が大きな収穫です。更に、その本質に対して注意点等のアドバイスももらえてとても参考になりました。それは、里美ちゃんの学びの多さや経験値の高さによって、よりわかりやすく落とし込んで伝えてくれたんだと感じてます。自分ではマイナスと思っていた性格の部分も、プラスに作用するように意識を変えていけるきっかけになりました。
メディカルアロマを少しだけ使用していましたが、何を選んでいいか迷うことが多々あり(なにせ心身ともに満身創痍気味)、自分の本質を応援してくれるという物差しから選ぶアロマはとても新鮮でした。調合してもらった香りもとても気に入って、眠る前に手のひらにかけたり、リネンにかけて楽しんでます。ありがとうございました‼️
〖オーダーメイドレッスン〗
◆今まで運動不足過ぎて、まだ体はなかなかついていかないですが、とにかく気持ちがスッキリとして気持ちが良いです。
毎回時間をかけてやってもらえて有り難いです。頭痛や腰痛など、少しずつ改善していけたらいいなと思います。
〖ワークショップ・講座〗
◆資料も可愛く見やすくて、理解がとても進みました〜!どんどん知りたくなってあれからめちゃ調べまくってます😆ありがとうございました✨
◆2時間の講義があっという間に終わってしまったと感じるくらい、とても楽しい内容でした!ありがとうございました!
◆お世辞ではなく、本当に分かりやすく、質問にも明確に答えていて、さすがだなぁっと思いました!
公式LINEでは、毎月の星よみやハーブ&アロマの活用法、イベントやワークショップの先行募集を配信しています。友達していただけると、ハーバルアストロロジーを使い、太陽星座からよむサポートアロマのご提案を無料でプレゼントしています♪ぜひ、ご登録をお待ちしています!
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