カラダの湿気対策はじめましょ🧙‍♀️

雲が厚くなんだかどんより☁️

カラダも

ココロも

なんだかだる重い😵

そう！梅雨の時期が

やってまいりました☔️

そんな時は

夏に備えて、ミネラル補給しつつ

余計な水分を排泄できる

カラダに整えていきましょう🤲

🌿マテ

→興奮、利尿、肉体疲労

飲むサラダと呼ばれるほど、ビタミン、鉄分、カルシウムなどミネラルが豊富！

※気管支拡張薬、アドレナリン薬など

中枢神経刺激薬を飲んでいる方はNG🙅‍♀️

🌿ネトル

→利尿、浄血、アレルギー、痛風

アトピーやリウマチなどのアレルギー疾患の体質改善としても👌

カリウムが豊富なので余分な水分を排出します！

🌿スギナ(ホーステール)

→利尿、むくみ

ケイ素が豊富で、骨や歯、髪、爪などを健やかに保つ働きをしてくれます！

※腎臓疾患がある方は使用NG🙅‍♀️

どれか１つでも、気になるものから

ぜひお試しください✨

梅雨の時期から、真夏に向けて

ミネラル満タンにして

素敵な夏を迎えましょう😎

今日もおつかれさまでした🙏

素敵な夜を過ごしてください🌛

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