2021.06.25 15:00こころとからだのバランスハーブ🌱私たちのこころとからだは連動して働きながら上手にバランスを保とうといつも頑張っています💪今日はそんなバランスが崩れがちな今☑なんだかやる気がでないなぁ☑からだがダル重い☑朝、起きた時にすっきりしないそんな時はぜひこのブレンドがおすすめです🌿◇ゼラニウム ◇マリーゴールド◇ハイ...
2021.06.24 18:00自分を癒やす🌿いつもよりイライラしやすいなんだか興奮して落ち着かない胃腸の調子が気になるそんな時ラベンダーはいかがでしょうか🤲リラックスの女王とも呼ばれ副交感神経を優位にしてくれるので眠れない時にもおすすめです🌿鎮静・鎮痙作用以外にも、抗菌・抗ウイルス・抗...
2021.06.05 21:00カラダの湿気対策はじめましょ🧙♀️雲が厚くなんだかどんより☁️カラダもココロもなんだかだる重い😵そう！梅雨の時期がやってまいりました☔️そんな時は夏に備えて、ミネラル補給しつつ余計な水分を排泄できるカラダに整えていきましょう🤲🌿マテ→興奮、利尿、肉体疲労飲むサラダと呼ばれるほど、ビタミン、鉄分、カルシウムな...
2021.06.05 20:00のどに不調を感じる方へ😷少しずつ夏本番への変化を迎えている今環境や季節の変化を知らず知らずのうちに身体はサインを出しているかもしれません🤔◆飲み込む感覚がいつもと違う◆声を出しにくい◆咳がある☝️一つでも当てはまる方はおすすめのブレンドです🍀セージ/のどの炎症、抗酸化フェンネル/せき、去痰ペパーミン...
2021.06.01 09:00ローズマリー& ハニージンジャーレモン🍋友人に教えてもらったレシピ🌿↑材料足りなくてすでにアレンジ🤣・レモン 2個(1個は輪切りで入れるもう1個は絞って入れる)・生姜 1個・はちみつ 100ml・甜菜糖 大さじ5・ローズマリー 1本※レモンは皮ごと入れるので農薬は落としてから使います...